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  • [健康讲堂] 霜降三候与三防,中医调护保健康

    “霜降碧天静,秋事促西风。”霜降  霜降,是二十四节气之第十八个节气。《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”天气逐渐变冷,露水凝结成霜,即为“霜降”。  霜降有三候  二十四节气一候,豺乃祭兽。  豺,豺狼。霜降日,豺狼开
    发布时间:2019-10-28   点击次数:10

  • [中医养生] 看看才知道,九种中医经典体质如何调养。

      根据中医理论和现代医学的研究成果,北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组,历时30年的流行病学调查结果显示:目前中国人的体质主要有9种,其中健康的平和体质仅占33%,而其他8种偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体
    发布时间:2019-10-28   点击次数:9

  • [中医养生] 特别适合秋天吃的“千古健脾固肾圣药”

      肾在色为黑。黑色养肾。中国民间有“逢黑必补”的说法,认为黑色食物有益寿、防病、治病、乌发美容等功效,其实就是黑色入肾的体现。养肾,可多吃些黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑枣、黑米、黑木耳类黑五类食品等。再如中药里黑色的多有补肾敛肾之效
    发布时间:2019-09-26   点击次数:6

  • [中医养生] 特别适合秋天吃的“千古健脾固肾圣药”

    二则,肾在志为恐。  恐会伤肾。恐则气下。人遇到恐惧时,往往会出现下肢酸软,几乎站不起来,甚至出现大小便失禁,这是恐伤肾的表现。肾不容易养好,需努力避免伤肾。因此,容易出现恐惧的事情需尽量避免。比如,不要一个人走夜路。夜属阴,特别是在山林中
    发布时间:2019-09-26   点击次数:5

  • [中医养生] 特别适合秋天吃的“千古健脾固肾圣药”

      一则,肾在味为咸。咸伤肾。过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,而虚火上浮,即成高血压、中风等症。骨折后需忌盐,因肾主骨,骨既已折即不可再伤肾。推之,所有的骨病,包括骨结核、骨癌、骨质疏松等,都需忌盐或少盐,这样效果才好。即使尚未见肾伤,平
    发布时间:2019-09-26   点击次数:10

  • [中医养生] 如何判断脾胃虚弱

      吃有益的食物就能身体健康吗?那可未必。食物是吃下去了,可是如果不能被我们的身体消化、吸收,食物的益处不能为我们所用,再好的食物也无用。所以在食补之前,我们首先要有健康的脾胃,才可以正常运化营养精微。  脾有运化、升清、统血的功能;胃有受
    发布时间:2019-09-26   点击次数:5

  • [中医养生] 秋冬进补谈“膏方”

      人生活在大自然中,人与自然息息相关。四时气候更迭,万物春生、夏长、秋收、冬藏。冬季气候寒冷,人体精气内藏,蓄积以应付寒冷,并能满足来年生发的需要。  从中医四时养生的角度说,进补推崇冬季,是因为此时人体食欲旺盛,进食量较多,更能吸收营养
    发布时间:2019-09-26   点击次数:8

  • [健康讲堂] 特别适合秋天吃的“千古健脾固肾圣药”

      有一味中药,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品。这就是芡实,是《黄帝内经》中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子
    发布时间:2019-09-24   点击次数:6

  • [中医养生] 膏方 在这里走进寻常百姓

      膏方是中医五大传统剂型(丸,散,膏,丹,汤)其中的一种。在中国古代,膏方只在宫廷里为达官贵人所用,并以滋补身体为主。近一,二十年来,由于经济发展,人们对身体健康的重视程度上升,掀起了对膏方的挖掘,继承和发展之风。首先在我国江浙一带势头迅
    发布时间:2019-09-24   点击次数:6

  • [医院公告] “三伏贴”在丹东康达中医院

    前言  丹东康达中医院今年的三伏贴从7月2日的入伏前就开始了,您准备好了吗?  通常的三伏贴是在初伏、中伏、末伏做三次,经过我院临床经验总结在三伏前后再各做一次疗效更好。今年我们医院采用的就是三伏五贴。●伏前解毒7
    发布时间:2019-06-29   点击次数:12

  • [健康讲堂] 中医预防“小眼镜”有妙招!

      眼睛的重要性不言而喻,可如今这扇心灵的窗户却日益“模糊”,尤其是儿童及青少年的近视问题近年来愈发严重。据新的调查数字显示,小学生的近视发病率为35%~40%,中学生为55.22%,大学生则高达76.74%。近视的总人数超过4亿,弱视儿童
    发布时间:2019-06-18   点击次数:6

  • [健康讲堂] 养生不止饮食、运动,内省功夫很关键!

      也许有人会疑惑,我又不是医生,我怎么能掌握自己的健康呢?其实人体是一个非常“聪明”的构造,它会通过诸如不经意的叹气、嗜睡等提示我们应该注意自己的身体了。“预防大于治疗”,当我们经常关注于自己的起心动念、做事法则,内观五脏六腑、气血流动时
    发布时间:2019-06-18   点击次数:7

  • [健康讲堂] 健康养生的休息时间

      青少年正处于新陈代谢旺盛,精神饱满,记忆力强,思想活跃、充满幻想的阶段,也是学习知识、锻炼技能有效的时期。但充足的精力需要由合理的休息来提供,睡眠与青少年的健康成长密切相关。目前,由于学业导致的心理压力过大,熬夜学习、游戏、上网等原因,
    发布时间:2019-06-18   点击次数:12

  • [健康讲堂] 丹东中医讲述中医诊断学发展简史

    中医诊断学,是历代医家临床诊病经验的积累,它的理论和方法起源很早。公元前五世纪医家扁鹊就以“切脉、望色、听声、写(犹审)形”等为人诊病。在《黄帝内经》和《难经》中,不仅奠定了望、闻、问、切四诊的理论基础和方法,而且提出诊断疾病须结合致病的内
    发布时间:2019-06-13   点击次数:16

  • [行业动态] 丹东中医理疗八种常用养生知识

    1.熏蒸熏蒸属于传统中医疗法中的外治法之一。它是将水和药盛于器皿内,浸泡熏蒸身体的某些部位或全身,利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收,达到治疗疾病、养生保健的目的,它不同于一般的洗浴、温泉浴等,而是按照中医辨证施治的原则,
    发布时间:2019-06-13   点击次数:16

  • [中医养生] 丹东中医理疗的作用和方法

      一、饮食,古人认为,合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防病,益寿。故丹东中医建议饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,又要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。  二、经
    发布时间:2019-06-13   点击次数:11

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